シャンプー 夏 ７月からは真夏ですので気を付けて下さい！

２０１３年６月２８日
かれこれで今年も半分が終わろうとしています。

７月と言えば時期的に真夏ですが、僕は熱い時期が好きではないのですよ。 なぜかというと、汗が！ とにかく汗が出やすいからです！！

特にきついのは頭ですね、頭皮。 汗をかいて頭皮がべたつくあの感覚は、味わいたくありません。


夏場に限りませんが、頭髪の適切な手入れの方法などがないか気になっていたので、少し紹介させて下さい。


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頭髪を保護するためにはいくつかのポイントがあるのですね。
注意点としては、

１　朝はシャンプーをしないこと
髪が育つのにも時間があるらしく、一般的に２２時～２時くらいの間と言われているようで、この間にしっかり頭皮の汚れを落としておかないと、髪の成長に悪影響があるそうです。

２　シャンプー後の６時間は紫外線に当たらないようにすること
頭皮からは紫外線の保護被膜のような物質が分泌されるのですが、この物質が出始めるのはシャンプーを終えてから６時間後とのことです。 つまり朝シャンプーをしてしまうと完全に頭皮が日中の紫外線の被害を受けてしまうわけですね～、なるほど。

３　髪を扇風機で乾かさないこと

髪・頭皮を洗うことと同じく、入浴後にしっかりと乾かしておくことが大切ですね。 ちゃんと乾かさないと頭皮などに雑菌が繁殖することもあるらしいので気を付けて下さい。 ドライヤーで丁寧に乾かすことを普段から心がけていくべきでしょう。



そして頭皮を洗う上で特に大切なことは、爪などを立てて頭皮を強くこすりすぎないことです。


爪などで引っ掻くように洗うと頭皮に傷などが出来てしまう恐れがあります。 この傷が厄介なものでして、治るまでにかなりの時間がかかる場合もあるので要注意。


また強くこすりすぎてしまうと薄毛の原因にもなりますので、頭皮は指の腹を使うなどしてマッサージするように優しく洗ってあげて下さいね。


僕自身も長年引っ掻くようにして洗っていたので今でも傷跡のようなものがあるのですよ（涙）。


これからさらに暑くなるのはまず間違いないので、水分補給は定期的に行ってください、では。

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